Feijoa: wsparcie odporności i trawienia

Feijoa to zielony, owalny owoc o aromatycznym miąższu, łączący słodki i lekko kwaśny smak. Owoc ten zawiera wiele witamin i minerałów, w tym witaminę C, potas, jod i żelazo, co sprawia, że jest cennym składnikiem codziennej diety.

Wsparcie odporności: Wysoka zawartość witaminy C w feijoa wzmacnia układ odpornościowy, pomagając organizmowi skuteczniej zwalczać wirusy i bakterie. Ponadto fitonutrienty przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia organizmu i wspierają naturalną ochronę komórek.

Zdrowe trawienie: Naturalne błonniki pokarmowe stymulują perystaltykę jelit, poprawiają pracę przewodu pokarmowego i pomagają w normalizacji poziomu cukru we krwi. Spożywanie feijoa pomaga utrzymać równowagę mikroflory i zapobiega problemom z trawieniem.

Seler: działanie przeciwzapalne i zdrowie serca

Seler to chrupiące warzywo o długich zielonych łodygach i delikatnych liściach, które jest używane w sałatkach, zupach i sokach. Dzięki swoim fitonutrientom ma wyjątkowe właściwości wspomagające ogólny stan zdrowia i pracę układu sercowo-naczyniowego.

Działanie przeciwzapalne: Fitochemiczne związki zawarte w selerze pomagają zmniejszyć procesy zapalne w organizmie, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i wspierając odporność. Mogą również łagodzić objawy przewlekłych stanów zapalnych.

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: Potas, przeciwutleniacze i naturalne azotany zawarte w selerze pomagają w normalizacji ciśnienia krwi, poprawie krążenia i wzmocnieniu ścian naczyń krwionośnych, co zmniejsza ryzyko chorób serca.

Klementynka: witamina C i ochrona antyoksydacyjna

Klementynka to niewielki owoc cytrusowy o łatwej do obierania skórce i soczystym miąższu, który charakteryzuje się słodkim i aromatycznym smakiem. Ze względu na bogaty skład witaminowy często dodaje się ją do sałatek, deserów i napojów.

Wspomaganie odporności: Klementynka jest doskonałym źródłem witaminy C, która zwiększa odporność organizmu na infekcje, stymuluje produkcję kolagenu i sprzyja szybkiej regeneracji tkanek po chorobach.

Działanie przeciwutleniające: flawonoidy i polifenole zawarte w klementynkach neutralizują wolne rodniki, zmniejszają stres oksydacyjny i wspierają zdrowie skóry i naczyń krwionośnych, zapewniając naturalną ochronę komórek.